주부날씬맘 프로그램 운영
- 건강증진팀
- 3257
- 2018-07-05
보건소에서는 주부들을 대상으로 매주 화, 금요일 9:30~10:30 스텝박스 운동을 실시하고 있습니다.
스텝박스란 계단을 오르내리는 효과로 주부들의 다이어트에 특히 효과가 있는 운동입니다.
스텝박스란 계단을 오르내리는 효과로 주부들의 다이어트에 특히 효과가 있는 운동입니다.
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