9월 - 4회차
올바른 간식에 대해 알아보고, 건강간식을 선택할 수 있도록 지도하였습니다.
아이들이 자주 먹는 간식이 건강 간식인지를 알아보는 사다리타기 놀이를 하면서 자신의 식습관을 점검해보는 시간이 되었습니다. 체조놀이를 할 때는 처음해 보는 것이라서 다소 낮설어했지만 곧잘 따라주었습니다.
이런 놀이식 체조활동을 통해 아이들이 실내에서도 신체활동을 하도록 지도해야겠다고 생각했습니다.
10월 -1회차
건강음료의 유익함을 알고, 단 음료 대신 선택할 수 있도록 지도하였습니다.
아이들이 평소 좋아하는 음료를 알아보고, 우리 몸에 좋은 다양한 건강음료를 소개하면서 앞으로는 건강을 생각하기로 약속하였습니다.
이러한 영양교육은 반복해서 교육하는 것이 좋겠다는 생각이 들었습니다.
